田径场上,10多名小运动员齐刷刷地高抬腿跑,羚羊般优美迅捷。“非常好,继续。”在场边,竖起大拇指连声称赞的就是他们的教练徐丹。
个子高挑,短发齐耳,东北口音……初见徐丹,干练是第一印象。
作为我市资深的田径教练员,40岁的徐丹执教10余年中,始终兢兢业业,战斗在业务一线,先后培养出娄佳惠、张鸿林、马超、郝芳等在国际国内赛场摘金夺银的优秀运动员。
回顾当年如何走上田径这条道路时,徐丹称自己很幸运。她出生在沈阳,小学5年级开始练跑步,后来被沈阳市体工大队录取,身高腿长有天赋,再加上后天的刻苦训练,徐丹很快脱颖而出,成为主力队员,1992年参加全国少年分龄田径比赛,夺得80米栏的冠军和女子跳远冠军。1995年,徐丹考入武汉体院,
1999年6月,大学毕业的徐丹来到焦作市体育运动学校田径队执教。刚执教时,徐丹没有住在教师宿舍,而是和她的队员一起住在体育场的学生宿舍,与队员同吃同住,这一住就是5年。身为东北人,性格大大咧咧的她把每一个队员都当成自己的孩子。
“田径训练是需要持续性的,不能间断,不能懈怠,否则就需要花费很长的时间训练体能。”徐丹说,田径队没有休息日,一年365天,除了大年初一放假一天,其他时间都要训练。
每一场训练,她都自始至终陪在队员身旁,讲解动作要领,帮他们恢复调整,为他们鼓劲加油,手把手纠正队员的动作。
在生活上,徐丹也像一位母亲一样,无微不至地关心着每一位队员,“我都管他们叫孩子,他们就像一张白纸,我对他们没有任何保留,只要我有的、能做到的,我都会不遗余力地给他们。”徐丹说。
付出总有回报。队员也对这位教练妈妈甚为依恋,有什么事总会第一个找她。在国际国内赛场频频摘金夺银的我市运动员张鸿林,每次在外地比赛结束后的第一件事,就是拿起手机,气喘吁吁地给徐丹打电话,汇报一下刚才比赛的成绩。
任何一名成功的运动员,背后都有一名成功的教练员。张鸿林是徐丹的得意弟子。“鸿林是我从小带到大的,从他小学五年级开始就跟着我训练,他的天赋很好,而且非常刻苦,非常争气,在全国室内田径锦标赛夺得男子60米栏冠军,今年参赛全运会,获得男子110米栏铜牌。”徐丹说,这些年张鸿林一直都在进步,他的目标很明确,就是要参加奥运会。“其实鸿林离奥运会已经非常近了,之前他的110米栏最好成绩是13秒53,离奥运会的入选成绩13秒47非常接近。他目前23岁,正处于职业运动员的黄金生涯,只要有一个好的教练团队带他,他的进步是非常快的。”徐丹很希望她的这个孩子能够实现自己的梦想,走进奥运会田径赛场。
娄佳惠也是徐丹的队员。“当时娄佳惠在学生路小学上学,跟着我练了两年,后来被选进了省体校的足球队。”谈起娄佳惠,徐丹非常欣慰,“她现在是河南女足主教练,希望她将来发展得越来越好。”
在徐丹的办公桌上,始终都会有一本训练日志,里面详细地记录了每一天每一位队员的训练小结、训练计划等。不管每天有多忙、有多累,徐丹总会在训练结束后第一时间撰写训练小结,这个习惯从她执教第一天起,一直坚持到现在。像这样的训练日志,徐丹已经记录了20多本。徐丹说:“这些训练日志是我近20年的执教心血,我是学院派的教练员,这些日志记录了所有队员的成长训练进展情况,我会根据实际数据反映的情况为每一位队员选择最科学的训练方式,达到训练目的。”
“我的目标从我执教的第一年就已经确定,那就是在20年内,我要成为亚洲最优秀的田径教练员,虽然目前离目标还有不少差距,但我会努力,争取早日实现这个目标。”徐丹表示。记者 孙 军
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