春风和煦，太极传韵。3月21日上午，首个“国际太极拳日”太极拳展演活动焦作会场在太极拳发源地温县陈家沟隆重举行。

本次活动以健康生活、太极同行为主题，与福建南平、湖北十堰、河北邯郸三地同步联动，共庆联合国教科文组织设立的全球首个武术类国际日，向世界展现太极拳的文化魅力与健康价值。

2025年11月5日，联合国教科文组织第43届大会正式决议，将每年3月21日（北半球春分日）设立为“国际太极拳日”。这一日期契合春分昼夜均分、阴阳平衡的自然节律，与太极拳天人合一、刚柔相济的哲学内涵高度呼应，标志着这一中华传统体育瑰宝的文化价值与健康理念获得全球广泛认可，成为中华优秀传统文化走向世界的重要里程碑。

活动现场氛围庄重热烈，播放了“国际太极拳日”申请设立介绍短片、焦作市太极拳宣传片，并与其他三地会场依次视频连线互动，随后启动全球太极火炬传递动画展示。在展演环节，900余名太极爱好者集体演练二十四式太极拳、太极八法五步；太极拳名家相继登场，展示太极扇、春秋大刀及各式太极套路，气势恢宏，尽显中华传统武术的独特魅力。

展演环节精彩纷呈，太极爱好者们身着统一服装，集体演练二十四式太极拳与太极八法五步，动作舒展圆活、连绵不绝，尽显太极神韵。歌曲《练趟太极拳》悠扬开场，旋律与拳韵交融，传递出对太极文化的深情礼赞。朝气蓬勃的少年带来《少儿太极操》，以灵动身姿展现太极传承的新生力量；王战军太极拳学校献上《拳韵同辉》，一招一式诠释东方哲思之美。

陈家沟国际太极院表演的陈式春秋大刀刚猛霸气、气势雄浑，尽显太极器械的阳刚气魄；张保忠太极武院带来的《水墨太极》动静相宜，将太极意境与水墨美学完美融合。李灵慧、庞佳怡等青年拳师联袂呈现《太极武韵》，以青春姿态演绎传统功夫，让古老技艺在新时代焕发活力。展演尾声，太极拳名家轮番登台，展示各式传统套路与器械，刚柔并济、风骨卓然，将现场氛围推向高潮。

本次活动由国际武术联合会、国家体育总局群体司指导，国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、河南省体育局、焦作市人民政府联合主办。作为太极拳发源地，焦作以拳为媒、以文化人，通过此次全域联动展演，传递和平、健康、包容的人文精神，推动太极文化普及与国际传播。

此次活动不仅是对首个“国际太极拳日”的隆重纪念，更是焦作深耕太极文化、推动全民健身与文旅融合发展的生动实践。未来，焦作市将持续擦亮太极文化名片，让这一承载东方智慧的运动惠及更多人群，让太极之光跨越山海、照亮世界。

花絮

现场直播900人展演——陈家沟与全球太极人共庆节日

三月春风度，拳韵满乾坤。3月21日，陈家沟活动现场播放了“国际太极拳日”申请设立介绍短片和焦作市太极拳宣传片，并与其他三地会场依次视频连线互动，直播了陈家沟900人展演活动，让世界透过镜头，看见太极拳的无穷魅力——看见一招一式中，山河入怀；看见动静之间，万物生长。

当日9时45分，在温县陈家沟，千人同起势，共赴一场跨越山海、联结世界的太极之约，共庆2026年首个“国际太极拳日”。近千名拳师拳友，以行云流水的拳姿，在一招一式、呼吸吐纳间，徐徐铺展一幅“拳脉相继、生生不息”的唯美画卷，也把太极拳的种子，播洒天地间。

在三分多钟的直播现场，白发苍苍的老者，以舒展的拳姿，展现出岁月的从容；而立之年的武者，以一式单鞭亮相，尽显圆融与沉着；那些青春的少年，拳姿英发，都是太极流向未来的模样。一招一式刚柔兼备的拳姿里，流淌的是陈家沟三百年的拳脉不断，是黄河岸边文脉赓续的生生不息，是中国人“天人合一”智慧在筋骨间的深沉回响。

太极的N种玩法让人大开眼界

少儿太极操、陈式春秋大刀、水墨太极、太极剑……短短三十分钟的展演中，我们看到了太极的N种玩法，不少观众直呼，太极太好玩了。

“少儿太极操”是根据少儿身心发展特性和兴趣爱好，结合太极拳的套路特点创编而成，整个套路分为起手式、云手式、肱拳式等八个动作，动作结构简单，韵律感强，适宜小学低年级和幼儿园的学生习练。

春秋大刀属于太极器械中的长器械，又属于重器械。太极大刀挥舞之际，气势雄浑磅礴，力量沉稳厚重，素有“兵中之帅”的美誉。因其融合了太极拳术中的旋腰转背之法与刀法中的劈、砍、抹、推、架等技法，故而练习时步法稳健且灵活。同时该套路动作紧凑、协调，呈现出勇猛彪悍的气势，犹如“猛虎下山”。

水墨太极就是将水墨画和太极拳很好地结合起来，其表演如诗如画，似丹青水墨晕染，若高山流水潺潺，动静之间，让人静享心灵之静谧，感受太极之神奇。并且将太极拳的含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、行云流水的拳术风格表现得淋漓尽致。

太极剑以太极拳的缠丝劲为核心，刚柔并济，快慢相间，剑势舒展时如行云流水，吞吐间似龙吟九霄。动作虚实分明、连绵不绝，既有剑术的凌厉锋芒，又彰显了太极文化的圆融通达。

“太极有这么多‘品种’，今天我真是长知识了，下定决心选一种太极的玩法，把身体锻炼好。”现场观众刘女士说。