铁血教练团队：攻坚克难 全力争创佳绩

在省内水上运动圈内，焦作水上运动队是公认的铁军，而专业尽责的教练员团队，正是这支铁军的核心领航力量。市业余水上运动学校校长常伟从事水上运动教学训练40年，是焦作唯一一位兼具国家级裁判员、国家级教练员资质的“双国级”体育人。

为保证省运会成绩，在市体育局的大力支持和保障下，近年来焦作水上队常年开启异地外训模式。2025年12月，常伟带领70余人的集训团队远赴1300多公里外的福建南平，开启为期六个月的封闭式外训。训练基地地处乡村，无配套住宿宾馆，团队只能将废弃小学教室简单改造为集体宿舍，住宿条件简陋、生活环境艰苦。但在全体教练眼中，艰苦的环境从未阻挡训练的脚步。

多年来，全体教练员舍小家、为大家，常年跟随队伍四处外训，以训练场为家，与队员同吃同住同训练，全年无寒暑假、无节假日，兢兢业业在执教一线。如今队伍形成了70后、80后、90后梯次衔接的教练阵容，人才储备充足，为项目长远发展筑牢根基。

队伍教练各尽其责、勇挑重担，书写着坚守与担当。赛艇世界冠军吴强，作为焦作首位世界冠军教练，拥有过硬的专业执教能力。为备战省运会，她在产假未结束时毅然归队带队外训。集训期间，她带着未满周岁的幼女驻扎基地，白天吴强的母亲照顾孩子，吴强专注带队训练，夜晚她独自照料孩子，即便孩子深夜突发高烧，她驱车20公里就医，彻夜陪护，也从未耽误清晨五点的早训，独自扛起工作与生活的双重重担。

皮划艇教练石艳鹏全身心投入备战，每日休息不足四小时，白天带队高强度实操训练，夜晚反复复盘赛事数据、分析队员短板、优化训练方案。本届省运会，焦作皮划艇队斩获6金2银4铜，创下建队以来省运会最佳成绩，补齐了项目发展短板。

郭志炜、郭书敏等教练同样默默奉献。郭志炜常年坚守外训，家中老母卧床需专人照料、妻子身患严重慢性病、孩子正值升学关键期，他却从未因家事影响训练；郭书敏心系赛场、坚守岗位，无暇陪伴家中年幼的两个女儿。外训全程，所有教练员坚守封闭训练纪律，未曾返乡一次，用责任与坚守为队员保驾护航。

暖心后勤团队：用心护航 尽力做好保障

焦作水上项目自1992年河南省第七届运动会崛起以来，在历届省运会中的金牌总数和团体总分多次位列全省第一，使焦作的水上项目成为我省征战全国水上赛事的一张王牌。亮眼成绩的背后，离不开后勤保障团队默默无闻的兜底守护。

运动员均为15至19岁的青少年，处于身体发育和高强度训练的关键期，科学充足的营养是竞技状态的重要保障。为保障队员饮食健康、营养均衡，50多岁的后勤工作人员樊爱玲、王月萍全程跟随外训团队，包揽全队衣食住行各项工作。

福建外训基地群山环绕，农贸市场距离驻地50公里山路，且市场仅夜间11点至凌晨4点营业。为保障食材新鲜，两人每晚准时驱车往返山路采购物资。省运会资格赛后，队伍转战山东淄博集训的46天里，樊爱玲每日骑行电动车100多公里往返远郊菜场采购，车辆日均充电3次，累计骑行里程超5000公里。在两人的细致保障下，队员们除一日三餐外，每日额外增加两顿营养餐，全方位满足高强度训练的身体需求，为赛场突围筑牢体能根基。

拼搏运动健儿：奋勇争先 拼力勇夺金牌

碧波之上，桨影翻飞、水花激荡。风景看起来很美，其实训练真的很苦。

水上项目训练辛苦，在体育界是不争的事实。运动员训练一年四季风雨无阻，夏天要经得住阳光的炙烤，冬天要受得了寒风刺骨，同时要忍耐生活的寂寞。有人戏言“皮艇苦赛艇累，划艇跪着活受罪”，总结了从事水上项目的艰辛。

水上训练需要付出常人难以想象的辛苦，由于长时间握桨，每次训练结束，队员们的手上都会磨出血泡，经过一段时间后，血泡就成了厚厚的茧。常年握桨发力，每名队员的手掌都布满层层老茧，这是拼搏最珍贵的勋章。

按照训练标准，队员每日专项训练时长8小时，单日划桨里程达60公里，周训练里程超300公里。高强度的划船测功仪训练更是每一名水上运动员的“噩梦”，8组500米高强度间歇训练，每组仅间隔1分钟，未达标准强度必须全部重练。每一次训练结束，队员们都精疲力竭，瘫倒在地、大口喘息，咬牙突破身体极限。去淄博慰问外训水上运动队的市体育局副局长宋文健看到划船测功仪训练场景，当场红了眼眶，忍不住潸然泪下，一时不忍再看眼前令人心疼的训练场景。

我市赛艇运动员的双手。

成长从无捷径，夺冠全凭坚守。本届省运会焦作队首金得主杨迦乐作为轻量级选手，常年面临严苛的减重考验，日常严格节食、赛前控食，即便饥饿难耐，也坚持完成每日三练的高强度任务。队员杜蕊曾遭遇训练瓶颈，心态出现波动，但在教练的疏导和队友的鼓励下，她强忍压力、含泪坚持完成每一项训练任务，在一次次自我突破中实现蜕变成长。

“竞技体育想要出成绩，就一个字：练！”常伟说，竞技体育的残酷性就是不断突破心理和身体的极限，“过程决定结果，想要拿到好成绩，过程必须一步一个脚印扎扎实实的走。”

千锤百炼终成钢，全力以赴绽芳华。从教练的坚持坚守、后勤的默默守护，到运动员的奋力拼搏，焦作水上运动队用汗水诠释了永不言弃、挑战极限的竞技体育精神。这支底蕴深厚、薪火相传的水上铁军，凭借扎实的积淀、顽强的斗志，一次次站上省、国家乃至世界赛场最高领奖台，持续为焦作体育争光添彩。