今年8月8日，是我国第十八个“全民健身日”。当天上午，焦作市2026年“全民健身日”主会场启动仪式在马村区全民健身活动中心举行，各县（市、区）同步设立活动分会场，一场覆盖全城、全民参与的健身热潮席卷怀川大地。从专业场馆到社区广场，从白发老者到少年孩童，广大市民走出家门、奔向运动场，用汗水诠释“我运动、我健康、我快乐”的健身理念。

2008年8月8日，北京奥运会盛大开幕，为纪念这一历史性时刻，我国将每年8月8日设立为“全民健身日”。18年来，全民健身从一项纪念日活动，逐步转变为百姓常态化的生活方式，健康中国的理念深深扎根在焦作这座活力之城。

当天上午，马村区全民健身活动中心人声鼎沸，主会场活动正式拉开帷幕。展演环节精彩纷呈，传统武术刚劲有力，大众健身舞活力四射，不同年龄段的健身爱好者轮番登台展示风采，老中青三代同台献艺，生动展现出焦作群众体育蓬勃向上的精神面貌。现场还设置投壶、趣味套圈、一分钟跳绳等七个趣味打卡项目，简单有趣的互动项目吸引大批市民排队参与，大家在欢声笑语中感受运动带来的轻松与快乐。与此同时，全市各个分会场同步开展形式多样的群众体育活动，太极拳展演、球类对抗、健步走等活动轮番上演，多元化的健身供给，满足了不同群体的运动需求。

免费开放公共体育场馆，是每年全民健身日的惠民举措。8月8日当天，市太极体育中心游泳馆、健身馆、体育场，市体育中心体育馆、体育场全部面向市民限流免费开放。一大早，太极体育中心门口就排起长队，游泳馆内热闹非凡，不少家长趁着暑假带着孩子前来学习游泳。市民张先生带着8岁的儿子前来体验免费场馆，孩子在教练的指导下练习换气，他和爱人则来到健身馆打起羽毛球。场馆负责人介绍，当日游泳馆接待量近500人，全天客流量是平日的三倍，场馆专门配备社会体育指导员提供免费教学指导，保障市民安全科学健身。

各大健身场馆里同样热火朝天。羽毛球、乒乓球场地基本满场，篮球场上亲子组队切磋比拼，健身俱乐部内跑步机、力量器械供不应求。游泳、篮球等热门项目人气爆棚，以往相对小众的运动项目也收获了不少市民的青睐。健身人群结构也发生着可喜的变化，健身队伍日趋年轻化、家庭化，越来越多家庭把体育运动当成亲子休闲的新选择。不少市民表示，健身早已不是节日限定，坚持日常锻炼，已经成为一家人共同的生活习惯。“对我们而言，一年365天，天天都是健身日。”市民的一句话，道出了如今焦作人的健康新风尚。

没有全民健康，就没有全面小康。多年来，市委、市政府始终坚持以人民为中心，把全民健身作为民生工程扎实推进，大力实施体育惠民“三边工程”，持续打造城市“10分钟健身圈”。科学布局城乡健身点位，利用公园、游园、社区空地建设健身设施，实现行政村、社区体育器材全覆盖。

完善的硬件设施，为群众健身打下坚实基础。全市配备27000余名社会体育指导员，深入社区、乡村开展公益健身指导服务。依托本土特色资源，我市做强太极拳品牌，持续推广篮球、骑行、球类赛事活动，每年举办各级各类群众体育赛事300余场。太极拳这张焦作独有的名片走向全国、走向世界，各类群众性体育活动长年不断线，体育事业不断释放民生红利，带动全民健身氛围持续升温。

漫步我市城乡，公园广场、社区游园、乡村空地，随处可见健身的人群：打太极的老人动作舒缓，打篮球的年轻人活力四射，追逐嬉戏的孩童奔跑欢笑。体育不再是专业运动员的专属，“运动是良医”的理念深入人心，体育运动不断和文旅、康养、商业深度融合，释放多元社会价值。

从一年一度的全民健身日，到日日可享的日常健身，健身已经融入全市百姓的烟火日常。全民健身的种子在怀川沃土生根发芽，全民健身的活力不断焕发城市光彩。随着全民健身工作持续推进，越来越多的市民将收获健康，享受更加幸福美好的生活。