12月18日上午，2021年河南省国家体育锻炼标准达标测验省级示范活动（焦作站）在市太极体育中心体育场拉开帷幕。来自我市各城区45岁至59岁的健身爱好者共200人参加了本次活动。

按照疫情防控的要求，测试活动入口处设置了疫情防控区，所有人员进入活动场地均需测量体温，扫描健康码和行程码进行登记。测试场地区域划分清晰，间隔安全合理，测试设备齐全，配有医疗救护人员、指导员、记录员和裁判员，在记录成绩的同时为受测者进行运动健身指导，帮助掌握科学健身知识。

根据《国家体育锻炼标准》要求，本次测验活动在项目类别上分为速度、耐力、力量、灵敏和柔韧五个大类，涵盖了体育锻炼标准测验中的5个项目，分别为：30秒跳绳、3000米快走、掷实心球、绕杆跑和坐位体前屈。受测者均为焦作市居民，年龄均为45岁至59岁（壮年二组）。

据了解，本次活动由河南省社会体育事务中心和焦作市体育局主办，旨在通过测验检验我市居民体育锻炼效果，激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性。

来源：焦作日报   记者：孙军