白二军在纠正运动员动作。

“砰砰！”昨日，市体育运动学校重竞技训练房中，数十名古典跤运动员分组对抗练习正在如火如荼地进行。“收紧，动作要快！”场地中，该校古典跤教练白二军正在场地中间讲解动作要领。他一边说一边作示范，如何抱、如何摔、如何化解对方的攻击……

这里异常闷热，站着不动就能出一身汗。偌大的摔跤垫上都是汗水，几乎找不到干燥的地方。

“尽管天很热，但越热越要练。‘夏练三伏’不能喊在嘴上，要落实到实践中。”白二军一边说，一边纠正队员们的动作，力求把每一个动作做到极致。

随着训练时间和强度的不断增加，气温不断攀升，运动员的训练受到严峻挑战，普通的一堂训练课，一个孩子流上2千克的汗是很平常的事情。这些孩子在白二军的指导下，认真反复地做好每一个动作，练好每一天。

白二军13岁就开始学习古典式摔跤，15岁进入省专业队训练，2000年退役回到市体校担任古典式摔跤教练，从事摔跤项目30余年。

执教期间，白二军先后向省队输送20多名优秀人才，多次获得省级、市级优秀教练员称号，获得焦作市新长征突击手、焦作市五一劳动奖章等荣誉，被焦作市政府记功一次。

“古典式摔跤充满了对抗的魅力，考验一个人的综合体能，也考验一个人的技能战术，看似单纯的抱摔，其中充满了智慧和技巧。”白二军说。

他认为，训练场上的每个细节都是赛场上夺冠的因素。在训练中，他堪称严师，对每一个动作、每一个细节都精雕细琢，在专业上具有独特的技术特点，带队至今都是亲自示范、讲解动作要领。

常年扎根在训练场，白二军和队员相处的时间比跟自己孩子相处的时间更多。“生活中每个教育细节都是影响运动员终身的大事。不仅要关注他们的训练情况，还要对他们的生活、思想多加关注，做好疏导。”白二军说。

作为市体校摔跤队的教练员，白二军带领的是一群正在叛逆期的男孩子，因此，他把提高队员们的思想品德素质作为一项重要的任务，对于这些孩子们，除了督促他们好好学习文化课之外，白二军还会定期举行队会，严肃队伍纪律，告诉他们如何做人，如何抵御不良的影响。

“每个孩子都是我的心头肉，平常对他们严厉，其实，更多的还是关心他们。”白二军说。摔跤队的队员都是十几岁的孩子，还不太会打理自己的生活，有时候，不到月底生活费就用完了，这时候，白二军总会毫不犹豫地借钱给队员。

全国冠军杨毅是白二军的得意弟子。2014年，杨毅代表焦作参加河南省第十二届运动会。既是在家门口比赛，又兼具夺金实力，杨毅十分渴望把这个奖牌收入囊中。然而在巨大的心理压力下屈居亚军。赛后，杨毅一度消沉，甚至出现了退役的想法。白二军注意到他的问题，帮他分析比赛，找到失利的原因，不断给予他鼓励，帮他重拾信心，重返训练场。

返回省队后，杨毅在教练的指导下改善训练技术，训练水平有了很大的提升。2018年获得全国三跤总决赛古典式摔跤82公斤冠军、全国古典式摔跤冠军赛82公斤第三名。同年，杨毅入选国家队。2019年，杨毅获得全国国际式摔跤锦标赛古典式摔跤82公斤第一名；2020年获得全国国际式摔跤冠军赛古典跤87公斤第一名；2021年获得全国第十四届运动会古典跤男子87公斤第三名。

“每一个队员都有无限可能，我们能做的就是发现他们身上的优势，引导他们、帮助他们成为更加优秀的运动员。”白二军将自己的时间和精力都奉献给了古典跤事业，他和队员们共同成长、共同进步，一起见证着古典跤事业的发展。

来源：焦作日报   记者：孙军   通讯员：牛岩岩