为特级太极拳师授匾颁证。

太极拳师进行太极拳套路集中演示。

少儿太极操表演。

太极拳师进行器械展演。

太极拳推手演示。

“共享太极·共享健康”2022年全国“全民健身日”焦作市主会场活动在温县陈家沟国际太极拳文化交流中心启动。

（本组照片均由本报记者吉亚南摄）

本报记者 孙 军

全民健身，健康焦作。

如今，全民健身理念在我市早已深入人心，运动健身已经成为人们生活中一项重要的日常活动。在352万怀川儿女的心里和行动中，一年365天，每天都是健身日，每天都是运动日。

2022年8月8日是我国第14个“全民健身日”。以“共享太极·共享健康”为主题的2022年全国“全民健身日”焦作市主会场活动暨焦作市太极拳人才认定授匾颁证仪式在温县陈家沟举行。同时，全市各县（市、区）均设置了活动分会场，在符合疫情防控要求的前提下，全市健身爱好者以“社区运动会”等方式，组织开展了丰富多彩的群体活动，满足群众多元化的健身需求。

全民健身日 健身大展示

当天上午，在陈家沟国际太极拳文化交流中心，该县广大健身爱好者和太极拳爱好者汇聚一堂，以丰富多彩的全民健身项目展演，用欢乐与激情传递“我运动，我健康，我快乐”的理念。

《太极功夫扇》《太极·少林》《爱上太极拳》等展演节目，动作刚柔相济、行云流水、整齐划一，令众多前来观看的市民大饱眼福、叹为观止。《刀光剑影》《拳韵雄风》由我市太极拳优秀传承人、市太极拳人才高级拳师共同展示，带给人们美的享受、力的震撼。

最为引人注目的是来自温县40名小学生展示的少儿太极操。太极娃娃们动作整齐，有模有样。7岁的段婉予是其中的一员，她是温县第三实验小学一年级的学生，今年暑假开始习练少儿太极操。“我喜欢太极拳！更喜欢太极操！”展示现场，段婉予开心地对记者说。

温县缘梦太极武术馆馆长邓梦晓告诉记者，为加快推动太极拳在青少年人群中发展，提高青少年人群习练太极拳的兴趣，温县太极拳武术文化中心联合该县部分太极拳武校，创编了少儿太极操。该太极操根据青少年人群不同年龄层次的心理特点和身体发育情况，以培养青少年人群对太极拳的兴趣为主要目的，套路动作采用了太极拳中的掩手肱拳、懒扎衣、金鸡独立、单鞭势、金刚捣碓等基本动作，配上欢快的音乐节奏，激发青少年人群对太极拳产生深厚的兴趣。

生活奔小康 身体要健康

“全民健身日”当天，全市各体育场馆、健身场所、体育俱乐部也都异常火爆。在我市解放路一家健身俱乐部，记者看到来健身的人络绎不绝，接待情况一度达到饱和状态。该俱乐部工作人员介绍，当天来健身的人很多，像游泳、篮球、羽毛球、乒乓球等大众项目都很火爆，就连平时冷门的一些健身项目，人气也非常旺。

为响应全民健身，增强人民体质，引导广大人民群众参与健身活动，8月8日“全民健身日”当天，市太极体育中心游泳馆、健身馆、体育馆、体育场，市体育中心体育馆、体育场及所有室外健身场地，免费限流对社会公众开放。

采访中，记者发现，我市健身人群的年龄越来越趋于年轻化，且组成趋于家庭化。8岁的新宇是游泳培训班的一名学员，暑假刚开始，他就被父母送来学游泳，起初还有一些抵触情绪的他，现在也乐此不疲。他的父母把孩子送去游泳班训练后，就在旁边的健身馆打起了羽毛球。新宇的爸爸告诉记者：“享受健康的生活是我们每一个人所追求的目标。对于我们来说，天天都是健身日。”

体育健身圈 百姓幸福圈

没有全民健康，就没有全面小康。

近年来，我市利用公共用地合理选址，建设了可供居民参加晨（晚）练的健身站点，构筑完善的健身平台，建成了“10分钟健身圈”。全市所有行政村（社区）实现了体育惠民工程全覆盖，人均占有体育场地面积达2.35平方米，在全省位居前列，焦作市被命名为全省首批全民健身示范市。

全民健身设施遍布城乡，全民健身活动广泛开展，以太极拳、篮球为龙头的群众体育活动特色鲜明、蓬勃开展，每年各级各类赛事活动达300多场次，全民健身活动中2.7万余名体育社会指导员为群众提供科学健身服务。焦作体育在全省乃至全国都是一张亮丽的城市名片。

如今，穿行于我市城乡的公园、广场、街心游园、社区村落，运动健身的人随处可见，大家在惬意舒适的环境里，尽情享受着运动带来的健康与快乐。蓬勃开展的体育运动、积极参与健身的市民，像一个个跃动的文明音符，让怀川大地充满着朝气与活力，散发出更加迷人的魅力。

来源：焦作日报  记者：孙军