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焦作:让全民健身为全民健康加油
发表时间:2023-05-23 发布者:焦作市体育局 转载 阅读量:34186

经历过新冠疫情的考验,广大居民对健康更加珍惜,运动意识和需求都快速提升,全民健身在维护民众身体健康中的作用愈发凸显,“运动是良医”的理念也更加深入人心。事实证明,全民健身利国利民,全面提升国民身体素质,让全民健身为全民健康加油,其意义和作用远超体育范畴。

正在蓬勃开展的2023年焦作市全民健身月系列活动,就是把人民作为发展体育事业的主体、不断满足人民多元多样健身需求的生动实践,目的是提高广大市民健身科学化专业化水平,丰富群众体育活动,着力培养终身运动者,解决好想健身、会健身、在哪儿健身等问题,助力焦作市全民健身与全民健康深度融合取得更大进展。

要通过全民健身促进全民健康,必须树立科学健身的理念。从事体育锻炼不可忽视风险。当锻炼者要参加一些对体能挑战较大的项目时,比如跑马拉松,最好先做一下运动风险评测,对自己的实力有所了解。我们应打造包括体育科研人才、运动技能指导人才、医疗卫生专业人才等在内的科学健身指导专家团队,更好地发挥对锻炼者的指导作用,保障群众健身的有效性和安全性。

要通过全民健身促进全民健康,需要推进全民健身智慧化。在构建高水平全民健身公共服务体系方面,焦作市成绩斐然,建成十分钟体育健身圈,人均体育场地面积居全省第2位。但在建设智慧化的体育场地设施方面,仍要持续发力。打造智慧化的全民健身公共服务信息平台意义重大,从小处说,可以实现人、场地设施、赛事活动的一体化系统集成,满足使用者的个性化科学指导需要、监管者的精细化高效管理需要和服务者的人性化精准服务需要;从大处说,可以进行全民健身效应的长期跟踪和数据挖掘,实现健身促进健康效益的定量评估,进而发现体育领域的新现象,揭示全民健身发展的新规律。

焦作市开展的全民健身月系列活动,将成为全市贯彻落实全民健身国家战略,建设体育强市、健康焦作的集结号、催征鼓,引领更多市民加入到体育锻炼的队伍中来,逐步将全民健康的美好愿景落到实处。

来源:焦作日报 记者:郭剑


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