记者从市老年人体育协会获悉，3月25日、26日，由市老年人体育协会主办、市健身气功协会承办的2025年焦作市老年人健身气功培训班在市太极体育中心开班。来自城区150余名健身气功骨干和爱好者参加此次培训。

此次培训班邀请到国家级社会体育指导员、国家一级裁判员、市健身气功协会会长张照霞进行教学，教学围绕《健身气功•马王堆导引术》展开，从基础动作抓起，严格规范学员动作。教练员将动作与呼吸相结合，配合音乐，细致讲解每个动作细节，帮助学员精准掌握功法的健身理念与动作配合，有效提升了学员专业水平。

此次培训班为我市老年人健身气功发展搭建了平台，促进了学员间的交流学习。随着健身气功规范教学的普及和推广，将有更多老年人参与习练，助力中国传统健身文化在我市绽放光彩。

来源：焦作日报 孙军