太极拳家庭展示、门球夫妻赛、全家健身跑、家庭健步走、社区家庭趣味运动会……近年来，我市各级体育部门在开展全民健身活动时，注重以家庭为单位，引导家庭成员广泛参与，在整个家庭中树立全民健身的意识，以此带动全民健身活动深入开展。目前，家庭全员健身引领全民健身已成为我市全民健身工作一道亮丽的风景线。

“焦作作为体育大市，群众健身氛围非常浓厚。近年来，我们从太极拳、广场舞、健步走、门球等全民健身品牌着手，不断推动老年人和青少年体育运动事业持续健康发展，通过老少带动，调动了一大批中间力量的健身积极性，从而带动了全体市民的健身积极性。”市体育局党组书记、局长肖萍说。

焦作是太极拳发源地。多年来，我市围绕打造“太极故里”世界级文化品牌，致力传承推广太极拳。在老年人群中，以太极拳为龙头的老年体育运动蓬勃发展，是我市全民健身尤其是老年体育的品牌项目。

从2015年开始，市体育局、市妇联、市老年体协每年都要举办“和谐家庭”太极拳展示交流活动，每届比赛中，都有上百个家庭数百人参加。参赛家庭少则两人，多则十几人。特别是今年8月18日，2018年全国太极拳（剑）家庭展示交流活动在我市举行，来自甘肃、青海、浙江等7个省（市、自治区）的125支家庭队伍近400人参加了活动，展现了太极拳功夫和家庭温馨和谐的无限魅力，开创了以老年人为引领，以家庭为参赛单位的特色体育交流比赛。

门球运动是我市全民健身的又一张名片。焦作七夕节全国门球夫妻赛是以夫妻为参赛单位的门球创新赛事，在焦作已经连续举办9年，是目前国内门球界一项独特的品牌赛事，在全国门球界具有一定的影响。在刚刚结束的2018年焦作七夕节全国门球夫妻赛上，来自全国21个省（市、自治区）的97对中老年夫妻参加比赛。这些参赛选手中，年龄最小的52岁、最大的78岁，不少夫妻已过了金婚。在门球赛场上，参赛夫妻身穿不同风格的情侣装，配合默契、相互扶持。

在我市每年举行的新年长跑、健步走、马拉松等系列群众体育赛事上，都设置有家庭组比赛。每次的家庭组比赛报名都非常火爆，市民参与度非常高。比赛中，全家老少齐上阵，场面温馨和谐。健步走、马拉松等活动中，市民以家庭为单位加入到健身大军中，一起营造文明和谐的家庭氛围。

体育的力量是巨大的，犹如滴水穿石。肖萍表示，今后，我市将继续创新开展丰富多彩的家庭系列健身活动，号召全体家庭成员参与，在增强体质的同时，增进家庭成员间的和谐团结，形成家庭成员之间、家庭与社会之间、家庭与自然之间和谐相处的幸福家庭模式。